Módulo a Módulo

Mensaje de José Luis Yañez     
 

¿Qué Vas a Obtener Exáctamente con el Curso?

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Módulo 1

  • 9 Videos: 1 hora y 50′ de Video-Entrenamiento
  • Guía Temática con Ejercicios del Módulo 1 (48 pgs.)

Aquí puedes ver un Vídeo-Ejemplo (una serie de cortes) de algunos de los vídeos del Módulo 1:

(Incluye cortes de sesiones de entrenamiento sobre Sensaciones Físicas que Potencian el Estrés, El Papel de los Pensamientos y Las Emociones, El Círculo Vicioso del Estrés, etc.

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Acceso Inmediato

Módulo 2

  • 9 Videos: 3 horas y 17′ de Video-Entrenamiento
  • Guía Temática con Ejercicios del Módulo 2 (54 pgs.)

Aquí puedes ver un Vídeo-Ejemplo (una serie de cortes) de algunos de los vídeos del Módulo 2:

(Incluye cortes de las sesiones de Video-Entrenamiento de Respiración “In-Sync”, RMP – Relajación Muscular Progresiva – y Qigong. Importante: Escucha el video con auriculares para captar la tecnogía de “Brainwave Entrainment” utilizada en estos cortes)

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Módulo 3

  • 21 Videos: 4 horas y 48′ de Video Entrenamiento
  • 2 Guías Temáticas con Ejercicios – Mód. 3 | I & II – (98 pgs.)

Aquí puedes ver un Vídeo-Ejemplo (una serie de cortes) de algunos de los vídeos del Módulo 3:

(Incluye cortes de sesiones de entrenamiento en PNL en “aula virtual compartida” y demostraciones en tiempo real con una persona)

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Acceso Inmediato

Módulo 4

  • 7 Videos: 52 Minutos de Video-Entrenamiento
  • Guía Temática con Ejercicios del Módulo 4 (32  pgs.)

Aquí puedes ver un Vídeo-Ejemplo (una serie de cortes) de algunos de los vídeos del Módulo 4:

(Incluye cortes de sesiones de demostración de Biofeedback de Coherencia Cardíaca en tiempo real, asistidos por el software de gestión de coherencia cardíaca “EmWave” del Instituto HeartMath (r))

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Módulo 5

  • 12 Videos: 4 horas y 31′ de Video-Entrenamiento
  • Guía Temática con Ejercicios del Módulo 5 (118 pgs.)

Aquí puedes ver un Video-Ejemplo (un serie de cortes) de algunos de los videos del Módulo 5:

(Incluye cortes de videos sobre Nutrición Inteligente, Descanso y Sueño, Ejercicio Regular de Bajo Impacto, Ocio Inteligente y Psicología Positiva)

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 Acceso Inmediato

Módulo 6

  • Plan de Acción 21 días | Guía Módulo 6 (128 páginas)
  • Check-Lists de Ejercicios y Actividades para cada día
  • Recursos Recomendados: Libros, CDs/DVDs, Software y Hardware (Coherencia Cardíaca, Meditación, Brainwave Entrainment)
  • Enlaces Interesantes (Brainwave Entrainment, Coherencia Cardíaca, Qigong, PNL, Mindfulness)

Aquí puedes ver una Video-Revisión del Plan de Acción de 21 días incluido en el Módulo 6

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El Manual

Libro El Manual

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El Manual 1

 

 

 

El Manual 2

Contenidos

Introducción

Módulo 1: ¿Cómo hago yo mi estrés?

Módulo 2: Técnicas Psico-Físicas de Reducción de Estrés:

  • Respiración “In Sync”
  • Mindfulnes
  • Relajación Muscular Progresiva
  • Qigong para El Estrés
  • Ejercicios
  • Gestión del Estrés en Acción

Módulo 3: Técnicas Cognitivas y de PNL de Reducción de Estrés
  • Observación de tus pensamientos y desarrollo de tu conciencia testigo
  • Meta-Programa de Pensamiento Asociado – Disociado
  • Sistemas Representacionales VAK
  • Submodalidades Sensoriales
  • Elicitación de Estados y Anclajes
  • Collapso de Anclajes
  • Visual Squash
  • Swish
  • Chocolate Godiva
  • Ejercicios
  • Gestión del Estrés en Acción

Módulo 4: Biofeedback de Coherencia Cardíaca
  • Coherencia Cardíaca, Salud y Rendimiento: Los descubrimientos del Instituto HeartMath(c)
  • Estados Emocionales y Coherencia Cardíaca
  • Cómo entrar, fácil y cómodamente en Coherencia Cardíaca
  • Ejercicios
  • Gestión del Estrés en Acción

Módulo 5: Hábitos de Salud para la Reducción de Estrés
  • Nutrición Anti-Estrés
  • Descanso y Sueño de Calidad
  • Ejercicio Regular de Bajo Impacto Ocio Gratificante, Psicología Positiva y Reducción del Estrés
  • Ejercicios
  • Gestión del Estrés en Acción

Módulo 6: Plan de Acción Personal
  • Continuar Haciendo
  • Empezar a Hacer
  • Dejar de Hacer
  • El Programa de 21 días
  • Ejercicios
  • Gestión del Estrés en Acción

  • Manual Completo: 6 Guías Temáticas y Ejercicios
  • Todos los Módulos
  • 487 páginas

¡Aquí puedes ver una Video-Revisión del Manual completo del Curso!

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modextra
  • 11 Videos: 4 horas de Video Entrenamiento
  • 1 Manual (87 pgs.) + 9 Fichas Temáticas de Prácticas + Tablas y Gráficos de Apoyo + Dossier Investigación en EFT.

Aquí puedes ver un Video-Ejemplo (una serie de cortes) de algunos de los videos del Módulo Extra:

(Incluye cortes de sesiones de entrenamiento durante el Seminario Presencial y demostraciones de casos “en vivo”)

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Acceso Inmediato

Ahora es tu turno

Empieza hoy mismo a liberarte de tu estrés y transfórmalo en coherencia, confianza, seguridad y bienestar personal

Pregúntate:

Pregúntate: ¿Quiero?...

Bien. Sí  lo tienes claro, sabes que Quieres Decir :

 

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Nota

PD. Habiendo leído hasta aquí, sabes que este es un programa de entrenamiento excepcional, que te aportará todas las técnicas y conocimientos que necesitas para cambiar tu vida y la de otros para bien, mejorando tu salud y tu rendimiento y permitiéndote experimentar mayor bienestar y logros personales. Además, tienes mi Garantía de Satisfacción 100%. Piénsalo: Mereces darte esta oportunidad; no tienes nada que perder y sí mucho que ganar. Haz click en el botón de “ACCESO INMEDIATO” ahora y consigue tu ahorro de más del 60%.

PPD. Si piensas que incluso a €997 €387, incluyendo además el Bonus de la serie de 6 MP3 con tecnología de “Brainwave Entrainment”, “ZOOM TO”, este es un precio demasiado alto para un programa que cambiará tu vida, transformará tus resultados y creará las condiciones personales en ti para alcanzar el éxito que sin duda mereces, entonces, lo lamento. No existe ahí fuera ningún método, programa o curso que pueda ayudarte. Pero si estás preparado para permitir que el programa que aquí te revelo, transforme tu vida, entonces, hazte a ti mismo un favor y haz click ahora en el botón de “ACCESO INMEDIATO” mientras que el Programa de Entrenamiento en Gestión del Estrés está todavía disponible a este excepcional precio.

José Luis Yañez

José Luis Yañez

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Martín de los Heros, 59 Bis
2008 Madrid, España

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